MIFA x YOGA

MIFA x YOGA 都心に生まれた開放空間でヨガを始めてみませんか

詳細情報

日 時 毎週金曜日10:00〜11:15 (ドアオープン9:30)
対 象 男性・女性
(ヨガ初心者の方、お子様連れやご家族でのご参加も大歓迎です)
参加費 ¥1500/1回 (当日に受付でお支払いいただきます。)
定 員 20名 ※定員に達しましたら締め切らせていただきます。
受 付 メール、お電話にて承ります。(お名前、電話番号、希望日)
メールアドレス:event@mifafootballpark.com
電話番号 : 03-6225-0793
持ち物 動きやすい服装・ヨガマット (レンタルマット有り/300円)
※レンタルマットをご利用の際は事前にご連絡ください。
内 容 【ハタヨガ + ヨガニードラ】
深い呼吸に合わせて、ゆったり優しいヨガで身体をほぐした後に、
身体の各部位に意識を向けて行くヨガニードラを行い、
身体も心も解放させていきます。

インストラクター

Tomoco

全米ヨガアライアンス認定 インストラクター養成講座修了(RYT200)
全米ヨガアライアンス認定 キッズヨガインストラクター養成講座修了(RCYT)
全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガインストラクター養成講座修了(RPYT)
ルナワークス 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了 シニアヨガ指導者養成講座修了
ホリスティックヘルスケア研究所 女性のためのヨガ講師養成講座修了
ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
インドのアユールヴェーダアカデミーでアユールヴェーダ基礎・実習コース終了

充実した施設でのヨガライフ

ヨガ風景と更衣室

MIFA Football Parkのコートを利用した高層ビル群を一望できるヨガスペース。
青空の下、気持ち良い空気を吸いながら芝生の上でヨガをします。
※天候が悪い場合は、MIFA Football cafeスペースで行います。

・更衣室・シャワールーム完備
(ミストサウナ付きユニットシャワー完備)
・新豊洲駅から徒歩2分、豊洲駅から徒歩13分
・専用駐輪場あり ※専用駐車場はありません。